בריאות והנאה

עיסוי כל קבוצות השרירים העיקריות.

הזוכה האולימפי Aaron Peirsol  שזכה בשלוש מדליות זהב  במשחקים האולימפים באטלנטה  בשחייה וכיום מחזיק בשיא העולם ל 100 מטר בשחיית גב ו ב 4*100 למעורב

אחרי יום אימונים מפרך בבריכת השחייה Aaron משתחרר על ידי צלילה למעגל התרפיה בספא דגםGeneva של חברת Caldera  .

לדברי  Aaron"אימון יום יומי בבריכה עובד על קבוצות השרירים העיקריות של הגוף, בסוף היום אני מצפה להגיעה למעגל התרפיה של ספא Genova  שלי אני מקבל עיסוי גוף מלא תוך מספר דקות וזה גורם לי להתרענן ולהיות מוכן לעוד יום מפרך בבריכה"

למד עוד למה מעגל התרפיה גורם לתחושה כה טוב:

למעגל התרפיה של חברת קלדרה

שיפור הפעילות המטבולית.

מחקרים מראים שגם הגוף והנפש מרווחים משהייה פשוטה במים חמים.

בספר Hot Water & Healthy Living  שיצא בארצות הברית מרכז את הידע שנצבר על יתרונות הבריאות רבים שהם תוצאה משהייה במים חמים כמו ירידת לחץ הדם, שיפור הפעילות המטבולית של הגוף, שחרור מפרקים קשיחים וגמישות בתנועתיות של המפרקים.

שהייה במים חמים יכולה לשפר את הבריאות ואיכות החיים באופן משמעותי.

ללימוד נוסף של הנושא ורכישת הספר הכנס לאתר של חברת  Caldera Spa .

שיחרור מלחצים ומתחים

אל תיתן ללחצי היום יום לגרום לך לדיכאון.

הכנס לשגרת הבריאות של אלפי בעלי ג'קוזי ספא, פנה מספר דקות בכול יום להירגע בקלדרה ספא לתרפיה טבעית שמשתמשים בה בבתי חולים, מטפלים תרפיסטים ומרכזי בריאות.

מנוחה בתוך ספא היא שיטה נפוצה ומוכרת לשחרור ממתחים ואם מדברים על שחרור ממתחים זה נעשה בקלות בספא של חברת קלדרה.

רק תשב בפנים והתחל להירגע , בכול פעם במושב אחד והלחצים יפחתו , בזמן האתה נהנה לרחש המרגיע של מפל המים או נרגע בשעה מקשיב לצלילי מערכת ממוזיקה ההיקפית הנמצאת בדגמי Aquatic  או תוך כדי עיסוי גופך כאשר אתה עושה את מעגל התרפיה של קלדרה ספא.

  Caldera Spa היא חברת הספא  הספונסרית הרשמית של איגוד הלחצים האמריקאי ארגון ללא מטרות רווח המחויב ללמד את הציבור על הנזק שנגרם כתוצאה מלחצים פיזיים ונפשיים והשפעתם על איכות החיים.

לשנת לילה טובה

כבר לפני אלפי שנים תרפיה במים חמים הוכחה כמקילה על מספר מחלות ובמיוחד היא מסיעת כשזה נוגע לשניה שלווה.

השהייה במים חמים מעלה את הטמפרטורה של גופך כתוצאה מכך משפרת את מחזור הדם, הציפה במים מורידה את הלחצים המופעלים על השרירים והמפרקים ויוצרת תחושת רוגע.

הרפית הגוף, נינוחות והקלה של הלחצים היא תנאי חשוב לשנת לילה טובה.

אז אם חשוב לך שינה טובה וקשה לך להירדם, נסה טיפול בקלדרה ספא זוהי דרך מעולה לעבור מיום עבודה לחוץ לתוך שינת לילה שלווה.

התרפיה בספא מסיעת בהפחתת כאבים

 מעגל התרפיה של  Caldera Spa

כאשר מאמן כשר אישי מתכנן סידרת תרגילים זה נקרא מעגל אימון  באופן זה אתה מקבל עבודת שרירים מאוזנת באופן דומה במושבים של ספא Caldera  אתה תימצא מגוון סילוני מים הבנויים בהתאמה למבנה הגוף שלך כך שכאשר אתה עובר ממושב למושב בתוך הספא כול קבוצות  השרירים העיקריים של גופך יקבלו עיסוי מלא ומספק.

אזור 1 – צוואר, כתפיים ומרכז הגב. ג'טים אלו מיועדים לעיסוי ישיר של הצוואר, כתפיים והגב התחתון.
אזור 2 – כתפיים וגב מלא. ג'טים אלו מיועדים לעיסוי השרירים הארוכים של הגב , במספר דגמים במושב בו נמצאים ג'טיםאלו נמצאים ג'טים המיועדים לעיסוי כפות הידיים והשוקיים.
אזור 3- צוואר ועורף. כרית מיוחדת בעלת שני גטים לעיסוי הצוואר ושני גטים יחודייים לעיסוי העורף
אזור 4- גב תחתון. מיועדים לשיחרור לחצים וכאבים בגב תחתון ומותנים בעלי עיצוב אוירודינמי מיוחד  המאפשר עיסוי יעיל של איזור זה,
אזור 5- גב תחתון. ג'ט בעל עוצמה גבוה במיוחד לעיסוי הגב התחתון או סיחרור נעם של המים בספא.
אזור 6- רגליים וכפות רגליים. מספק עיסוי עמוק בעל עוצמה מרוכזת לכפות הרגליים אצבעות שוקיים וברכיים.
אזור 7- כפות רגליים. עיסוי ישיר להמריץ ולשחרר כאבים של כפות הרגליים.

קראו עוד על ג'קוזי לחצר | ג'קוזי גינה | ספא ג'קוזי